▶️ Imagine que tu n'aies plus besoin de douter de la pertinence de tes séances.
▶️ Plus de doutes sur l'efficacité de ce que tu proposes.
▶️ Fini les séances qui n'offrent pas assez de résultats.

⭐️ Chaque jour tu pourrais davantage valoriser ton travail.
⭐️⭐️ Faire valoir et reconnaître ton expertise.
⭐️⭐️⭐️ Te différencier des autres professionnels.

Grâce à une chose : la connaissance des bases de la préparation physique en musculation. 🏋🏻‍♂️

👉🏼 Peut-être que tu ressens des limites dans ce domaine ?
👉🏼 Peut-être que tu n'as pas suffisamment abordé ces notions à la fac ?
👉🏼 Peut-être que tu t'y intéresses mais que tu as du mal à sélectionner les bonnes informations ?

Et peut-être que ce flou t'empêche de changer de fonctionnement. 😶‍🌫️
Alors tu continues de proposer les mêmes séances...
Que tes pratiquants aiment bien...
Mais que TU aimerais améliorer pour les faire progresser davantage !

⭐️ Tu peux tout à fait faire évoluer ta pratique.
⭐️ T'appuyer sur ce qui marche pour les sportifs.
⭐️ Même si les personnes que tu accompagnes sont fragiles.
⭐️ Parce que la préparation physique est universelle.

C'est une science qui s'applique au corps, quelqu'il soit.

✅ Il te suffit simplement de connaître les principes.
✅ Connaître ton public.
✅ Et d'être à l'écoute.

Et ça, tu sais le faire mieux que n'importe quel autre professionnel du sport ! 🙌🏼

Parce que dans nos formations initiales, on nous apprend à être des accompagnants.
Et nous le faisons à la perfection :

🙂 Bienveillance
🤝 Empathie.
👂🏼 Écoute.

C'est ça qui fait notre différence avec les autres métiers du sport.

⚠️ Mais ça n'est pas suffisant pour faire progresser nos pratiquants et être valorisé. ⚠️

→ Spécialement dédiée aux professionnels qui accompagnent des publics avec des fragilités de santé. 🙌🏼

❌ Pas une formation qui va te rendre expert de la préparation physique.
❌ Pas une formation interminable que tu vas ingurgiter et être incapable d'en ressortir la moindre info.

✅ Une formation centrée sur les méthodes de développement de la force.

✅ Une formation qui répond aux besoins du terrain et va à l'essentiel.
✅ Pour un enseignant APA, pour un kinésithérapeute, pour un éducateur sport-santé.
✅ Qui propose du renforcement musculaire.

➡️ Comprendre le fonctionnement de la force

• Le muscle

• Les unités motrices

• Le fonctionnement de la contraction musculaire

• Les différents types de force et leurs définitions

• Les principaux facteurs influençant la production de force

• Les relations importantes à connaître

➡️ Les principes de bases de l'entraînement

• Les principes fondamentaux

• Évaluer les besoins du pratiquant

• Prescrire la bonne intensité d'effort

➡️ Les caractéristiques du public et du métier

• Effets du développement de la force sur les publics déconditionnés

• Les spécificités du public

• Les spécificités du métier

➡️ Comment développer les qualités de force chez les personnes déconditionnées ?

• Les 7 paramètres à faire varier

• Améliorer la force maximale

• Améliorer la force explosive

• Améliorer la force endurance

➡️ Appliquer les méthodes : comment planifier et animer ?

• S'adapter aux contraintes

• Planifier l'entraînement

• Concrètement sur le terrain